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Ben's
목표는 위로 잡는게 맞다. 하지만 힘들땐 옆이나, 아래를 봐야 한다. https://www.youtube.com/watch?v=MkqPVnhqS00
구체적이지 않은 목표: 구체적이지 않은 목표는 계획을 세우고 실행하는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 예를 들어 "운동하기"라는 목표는 구체적이지 않아 실행하기 어려울 수 있습니다. 목표가 현실적이지 않은 경우: 현실적으로 불가능한 목표를 설정하면 계획을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. 목표가 현실적인지 체크하고 설정하는 것이 중요합니다. 계획이 복잡하거나 지루한 경우: 복잡하거나 지루한 계획은 수행하기 어렵습니다. 계획을 단순하고 재미있게 만드는 것이 좋습니다.
우선순위를 정해라: 할 일이 많다면 우선적으로 처리해야 할 일부터 정리하고 시작하는 것이 좋습니다. 목표를 구체적으로 설정하라: "일어나서 운동하기"보다 "아침 6시에 일어나서 30분 조깅하기"와 같이 구체적인 목표를 설정하면 더 효과적으로 계획을 실행할 수 있습니다. 시간을 계획하라: 하루를 시간 단위로 분할하고, 어느 시간에 어떤 일을 할지 계획하는 것이 좋습니다. 유연성을 가지라: 계획이 항상 완벽하게 수행되지는 않습니다. 예상치 못한 일이 생길 수 있으므로 계획에 유연성을 가지고 대처할 수 있는 여지를 두는 것이 좋습니다. 적극적으로 실행하라: 계획을 세우고 실행하는 것도 중요하지만, 적극적으로 실행하는 것이 더 중요합니다. 계획을 실행하며 발생하는 문제를 해결하고, 일정에 따라 적극적으로 행동해..
일일 목표를 달성했는가? 오늘 배운 것이 있는가? 다른 사람들에게 도움을 준 적이 있는가? 스트레스를 관리했는가? 건강한 식습관을 유지했는가? 새로운 도전을 시도했는가? 시간을 효율적으로 사용했는가? 나 자신에게 칭찬을 해줄 만한 일이 있었는가? 오늘의 감사한 일이나 순간이 있는가? 자신의 감정을 인정하고 적절하게 대처했는가? 위 리스트를 통해 오늘 하루 동안의 성과와 개선해야 할 부분을 파악할 수 있습니다.
"word"는 중세 영어 "wurð", 구 영어 "wyrd"에서 유래한 단어입니다. "wurð"는 "말, 언어, 말씨"를 의미하며, "wyrd"는 "운명, 운, 운명의 실체"를 의미합니다. 이러한 의미로 "word"는 말, 언어, 문장 등의 의미를 갖고 있습니다.
가장 힘들었던 상황과 가장 성취감을 느낀 상황을 기술하는 경우, 다음과 같은 가이드라인을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 상황을 구체적으로 기술해주세요. 힘들었던 상황과 성취감을 느낀 상황을 구체적으로 기술해야 합니다. 상황을 구체적으로 기술하면, 보다 자세하게 본인의 경험을 전달할 수 있기 때문입니다. 어떻게 대처했는지 기술해주세요. 해당 상황에서 어떤 대처를 했는지, 어떻게 문제를 해결했는지에 대해서도 기술해야 합니다. 이는 입사 후에도 문제 상황에 직면했을 때 대처 능력을 보여주는 것이기 때문입니다. 자신의 역할에 대해 명확하게 기술해주세요. 해당 상황에서 본인이 어떤 역할을 맡았는지, 자신의 역할에 대해 명확하게 기술해야 합니다. 이를 통해 입사 후에도 팀 내에서 역할을 분명하게 수행할 수 있는 ..