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사람들이 계획을 실행하지 못하는 큰 이유

Ben Ko (SINCE 2013) 2023. 5. 10. 01:49
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구체적이지 않은 목표: 구체적이지 않은 목표는 계획을 세우고 실행하는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 예를 들어 "운동하기"라는 목표는 구체적이지 않아 실행하기 어려울 수 있습니다. 목표가 현실적이지 않은 경우: 현실적으로 불가능한 목표를 설정하면 계획을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. 목표가 현실적인지 체크하고 설정하는 것이 중요합니다. 계획이 복잡하거나 지루한 경우: 복잡하거나 지루한 계획은 수행하기 어렵습니다. 계획을 단순하고 재미있게 만드는 것이 좋습니다.

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